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La mujer de hoy realiza múltiples tareas no sólo en su trabajo sino también en la casa donde debe efectuar los quehaceres domésticos y, a la vez, atender a sus hijos. Tantas actividades absorben el tiempo de la mujer lo que dificulta que ella pueda cuidarse debidamente sus uñas. Entonces, nos preguntamos ¿Qué podemos comer para fortalecer nuestras uñas? |
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¿Existe algún remedio popular y casero que nos puede ayudar a tener uñas hermosas y fuertes?
Remedios populares
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #1: Remojar por15 a 30 minutos las yemas de los dedos en media taza de aceite de oliva todas las noches antes de acostarse con el fin de hidratar las uñas evitando así que se resequen y se rompan.
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #2: Remojar de5 a 10 minutos las uñas en una preparación que contenga una cucharadita de cola de caballo seca y 1 cucharadita de consuelda hervidas en una taza de agua. Repetir esta acción varias veces por semana. La cola de caballo es excelente ya que es alta en sílice lo que da fuerza a las uñas débiles y sin brillo.
Otra variante del remedio anterior consiste en remojar las uñas en un té de cola de caballo y luego frotar con las yemas de los dedos, las cutículas con una pasta de consuelda. Esta pasta se prepara con el polvo de consuelda en una cantidad suficiente de agua para que tenga consistencia.
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #3: Masajear las uñas con aceite de ricino lo cual alivia las cutículas y la uña resecas y agrietadas. Para ello se debe aplicar una gota de este aceite a cada una. El aceite de ricino contiene vitamina E lo cual ayuda a que la uña se fortalezca y, además, le da brillo.
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #4: Mezclar 2 cucharadas de jugo de papaya con una cucharada de yema de huevo y media cucharadita de aceite de almendra. Aplicar sobre las uñas mediante un suave masaje. Dejar puesto por 30 minutos y, pasado ese tiempo, lavar las manos con agua fría.
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Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #5: Extraer el jugo de una naranja o un limón y agregar una cucharadita de azúcar. erter en un recipiente y luego introducir las uñas por unos minutos. Luego, sacar y frotar las uñas con una bolita de algodón previamente empapada en aceite de almendra. Realizar esta acción a diario, preferiblemente antes de dormir. Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #6: Sumergir las uñas en agua tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio durante 15 minutos una vez por semana. |
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #7: Sumergir las uñas en un recipiente que contenga vinagre de sidra todas las noches, antes de acostarse, durante 15 días.
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #8: Mezclar 2 cucharaditas de aceite de ricino, 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de aceite de germen de trigo y guardar en un recipiente de vidrio con cierre hermético (podría ser un envase limpio de esmalte de uñas). Aplicar esta preparación con un pincel o brochita sobre las uñas (como si se estuviera pintándolas) todas las noches antes de dormir durante un mes.
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #9: Cortar y machacar un diente de ajo crudo y colocar dentro de un esmalte transparente. Dejar reposar por una semana y luego pintar con esta preparación las uñas-
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #10: Verter 2 cucharadas de eneldo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Sumergir, antes de hacer la manicura, las uñas en esta infusión tibia-
Remedio para las uñas frágiles o quebradizas #11: Cada noche, en una media taza de aceite de cacahuete tibio, dejar los dedos sumergidos aproximadamente durante cinco minutos. Dar acto seguido un masaje alrededor de las uñas para que el aceite penetre en las raíces y, para terminar, secar con algodón..
Recomendaciones
Algunas recomendaciones para favorecer el crecimiento y fortalecer las uñas son las siguientes:
Lavar los platos sólo una vez al día y con guantes El contacto de los jabones en polvo y líquidos para lavar los platos pueden afectar negativamente las uñas, ya que el químico las ablanda y las hace propensas a que se rompan con facilidad.
Para reducir el contacto de sus manos con los detergentes al lavar platos, se sugiere poner un recipiente grande de plástico en el fregadero o lavaplatos y acumular allí los platos sucios y enjuagados hasta la noche.
Si de todas maneras debe fregar varias veces al día, se recomienda ponerse guantes protectores de látex y, debajo de éstos, guantes delgados de algodón. Éste último cumple dos funciones: Servir de mayor barrera contra los detergentes y ayudar a absorber el sudor; lo que empapa las manos y debilita las uñas.
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Consumir proteínas. Las uñas y el cabello están hechos de proteínas. Si, por alguna razón, se observa que las uñas que eran fuertes se están poniendo débiles, frágiles o se estén pelando, es necesario revisar nuestro consumo de proteínas e incluir frijol de soya y carnes blancas. Consumir ácidos grasos Para asegurar la salud de las uñas y la piel se requiere también los ácidos grasos esenciales que se encuentran en el huevo, las nueces, las verduras, la mantequilla y la leche entera. |
Igualmente, forman parte de suplementos como el aceite de semilla de lino o linaza.
Repararlas rápidamente Si se le rompe una uña, córtela o limela de inmediato para que no se atore con algo y se rompa aún más. Sin embargo, si desea salvarla, debe aplicar un poco de pegamento para uñas en la rotura y poner, luego, un pedacito de papel tomado de una bolsa de té encima. Se espera que el pegamento se seque por completo y se pule la superficie de la uña con una gamuza fina sin quitar el papel. Finalmente aplique una capa de esmalte transparente encima del papel.
Manténgalas cortas. Si las uñas se rompen con facilidad, lo mejor es mantenerlas cortas.
No se raspe las uñas Existen mujeres que, cuando se les está desconchando el esmalte, tienen la mala costumbre de rasparse las uñas lo que causa que la uña se debilite en su superficie.
Limitar el uso del quitaesmalte. Use el quitaesmalte en pequeñas cantidades y no más que una vez a la semana, ya que su uso excesivo reseca la uña.
Evitar usar endurecedores de uñas y uñas artificiales Los endurecedores pueden ayudar en un corto tiempo, pero luego pueden dañar la uña levantando su placa. En cuanto a las uñas artificiales, estos productos sólo sirven para ocultar el problema, y a la hora de quitarlas, pueden arrancar su superficie y hasta pueden provocar la aparición de hongos al quedar ciertas áreas vacías debajo de la uñas artificiales muy húmedas.
No usar las uñas como herramientas. Las uñas no deben ser usadas como herramientas para desprender etiquetas, abrir grapas (presillas), destapar latas de refresco, ya que se debilitan o incluso se rompen cuando se utilizan o realizar otras tareas cotidianas.
No sumergir prolongadamente las uñas en agua. Un contacto prolongado y repetido con el agua hacen que las uñas se rompan o se pongan frágiles, ya que éstas se expanden al absorber el agua y luego se contraen al evaporarse el líquido y conforme el agua penetra en la uña y vuelve a salir repetidamente, las partes débiles de la uña se debilitan aún más y tienden a romperse.
Realizar un manicura adecuado una vez a al semana Para la correcta realización de un manicura, se recomienda lo siguiente:
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Exfoliar las manos y limpiar las uñas. Realizar una mezcla que incluya un poco de sal y unas gotas de aceite de oliva, para frotar suavemente por las manos y uñas; de esta manera, se exfoliarán. A continuación, se remueve todo el esmalte, si se tiene.
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Limar Utilizar la lima es el mejor método para reducir el tamaño de las uñas. sólo hay que limarlas en una sola dirección, del lado hacia el centro, ya que se liman en ambas direcciones, se debilitan. Es necesario darles una forma cuadrada, yaque son menos propensas a romperse cuando tienen esta forma
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Remojar. Una vez que estén limpias y limadas, se puede colocar un poco de crema hidratante sobre las cutículas, y dejar remojar en agua tibia unos minutos.
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Masajear. Se realiza aplicando un poco de crema hidratante. Para que sea más efectivo, se pueden envolver ambas manos en una toalla, y relajarlas por unos minutos..
Fuente: http://www.remediospopulares.com/unasfragiles.html
Apenas siete años después, la modelo americana, Kristen McMenamy deslumbraba con su larga melena plateada en las dos sesiones que realizó para y Dazed &Confused. De aspecto andrógino, McMenamy ha promocionado las melenas plateadas e incluso blancas en sesiones posteriores. Por ejemplo, la que realizó con motivo de la colección otoño-invierno de Saint Laurent para la revista Zoo Magazine. O la última, el pasado mes de septiembre coincidiendo con el 50 aniversario de Vogue Italia Beauty.
¿Cómo se logra un cabello gris?
Finalizada la decoloración, se hace un diagnóstico de colorimetría en busca de los matices más adecuados. Desde Creatival opinan que si el resultado es demasiado amarillo, se podría matizar hacia un tono más dorado. Si resulta algo naranja se buscaría un matiz más frío que le restara parte de esta tonalidad. Y si el color es demasiado claro, se aplicaría algún matiz que favoreciera un tono final más ceniza.
Una investigación reciente llevada a cabo por la universidad de Chiba (Japón) y la compañía nipona Shiseido concluye que es posible mejorar la salud motriz gracias al habito de maquillarse o de usar productos para el cuidado de piel, informó hoy en un artículo el diario japonés Yomiuri.
Algunos hospitales y centros de atención japoneses han comenzado a introducir esta "terapia cosmética" para los pacientes y personas mayores, como es el caso de Care Town Narimasu, un centro de mayores de Itabashi (Tokio).
Jack el Destripador sería un peluquero polaco llamado Aaron Kosminski. Quien lo afirma es Russell Edwards, un empresario británico de 48 años obsesionado con el asesino en serie más famoso de todos los tiempos. Ha sido una investigación que ha durado varios años y ahora quiere demostrar al mundo entero que resolvió el gran enigma a través de una prueba de ADN. Lo cuenta, claro, en un libro (Identificando a Jack el Destripador), que salió a la venta recientemente.
Por entonces Kosminski tenía 23 años y trabajaba en una peluquería. Había llegado de Polonia unos pocos años antes acompañado por sus padres y escapando de los rusos. Los documentos de la época lo señalaban como "probable esquizofrénico paranoico con alucinaciones auditivas y propenso a la masturbación" (según el inspector jefe Donald Swanson, responsable de la investigación). Pero el Scotland Yard nunca consiguió recabar las pruebas necesarias para condenar a Kosminski, a pesar de que un testigo lo ubicó en el escenario de uno de los crímenes. De todas maneras, lo vigilaron de cerca hasta que finalmente en 1891 fue ingresado en una clínica psiquiátrica donde vivió hasta su muerte, en 1919, a causa de una gangrena en una pierna.
El hecho de que alguno de nuestros empleados deje de trabajar para nosotros, puede convertirse en una pérdida importante, sobre todo si ese trabajador decide poner en práctica todo lo que aprendió con nosotros y se convierte en nuestra competencia directa, incluso llevándose a nuestros clientes, lo que puede acarrear una pérdida importante en nuestra facturación.
Para minimizar los efectos de esa posibilidad, debemos pensar fórmulas para desarrollar nuestra marca: unificar procesos, estilos de trabajo, conocimientos, valorar la atención al cliente que dispensamos,... cuando una marca es fuerte, las manos que hay detrás son un poco más anónimas.
Los resultados iniciales del ensayo clínico muestran que el medicamento es capaz de conseguir la regeneración completa del cabello en varios pacientes con alopecia de moderada a severa. En el estudio se muestran los resultados de tres voluntarios en los que el cabello volvió a crecer y a cubrir por completo el cuero cabelludo.
El grupo de Christiano lleva años trabajando en esta dolencia. Dio un paso decidido en el conocimiento de la enfermedad al descubrir una señal molecular de peligro en los folículos capilares de las personas con alopecia areata. Descubrió cómo las células del sistema inmune son atraídas hacia los folículos y se produce el ataque al cabello.
Los resultados estadísticos, publicados en American Journal of Clinical Dermatology en enero de 2014, permiten afirmar que se produce un incremento estadístico significativo en la densidad del pelo y que dicha densidad aumenta y que lo hace de manera independiente del número de haces del láser, de la edad y del sexo. Aparte, recalcan que se trata de una alternativa efectiva e indolora para el tratamiento de la alopecia, incluso en aquellos pacientes que no responden a la
El gusto por la vuelta a un tipo de vida más natural también se refleja en un estilo de vida más saludable, donde la tecnología tiene menos cabida y se proponen recuperar aspectos de la vida del hombre primitivo con costumbres que no tenían el impacto nocivo sobre nuestra salud. Esto se refleja en la ropa, el deporte, las relaciones sociales. Comer principalmente alimentos en fresco, evitar en lo posible el procesamiento de lo que consumimos;hacer deporte adaptado a nuestra edad pero que incluya resistencia e incluso esfuerzos de estrés, todo con la finalidad de que nuestro organismo esté cuidado y a punto, haciendo las actividades para las que está mejor preparado.